БЕГОВОЙ
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР
ТРЕНИРОВОЧНЫЙ СБОР
Кисловодск 10-19 апреля 2025
о сборе
Вы забудете про городскую суету, полностью погрузитесь в тренировочный процесс, улучшите свою спортивную форму и отдохнете в одном из самых живописных мест Кавказа
ПОЧЕМУ НУЖНО ПОЕХАТЬ С НАМИ
Спортивный тренировочный лагерь на 10 дней с полным погружением в бег!
Продуманная тренировочная программа
Все тренировки спланированы и адаптированы по нагрузке так, чтобы вы плавно вошли в тренировочный процесс и достаточно восстанавливались. Вы сможете прокачать те зоны роста, которые необходимы именно вам.
Учитываем ваш уровень подготовки
Все нагрузки рассчитываются, исходя из физического состояния спортсмена. Сильные бегуны будут тренироваться по своей программе, менее подготовленные — по программе с меньшей интенсивностью и более длительным восстановлением.
Можно взять семью с собой
Мы очень рады семьям, компаниям. Вы сможете спокойно тренироваться, в то время как ваша семья будет отлично проводить время в санатории или парках Кисловодска. Поверьте, там есть чем заняться и хорошо отдохнуть.
ПРОГРАММА СБОРА
Участие в тренировочном сборе возможно из любого города РФ и СНГ для любого уровня подготовки
- 2 раза в день запланированы разнообразные тренировки: беговые (интервальные, темповые, восстановительные), силовые, растяжка
- Все тренировки спланированы и адаптированы по нагрузке так, чтобы вы плавно вошли в тренировочный процесс и достаточно восстанавливались. Вы сможете прокачать те зоны роста, которые необходимы именно вам.
- Так же у вас будет 2 дня отдыха. В эти дни можно совершить экскурсию на Эльбрус или кросс-походы по живописным окрестностям Кисловодска
Основная цель сбора — повысить вашу выносливость, улучшить беговую форму, подготовиться к соревнованиям и отлично провести время в «Мекке» российской легкой атлетики.
ДЛЯ КОГО?
Тренировочный сбор подойдет для спортсменов-любителей от начального до продвинутого уровня подготовки.
Для продвинутых бегунов — это замечательный способ подготовиться к важным стартам: Казанский национальный полумарафон, Московский марафон, Кисловодский марафон, Арена марафон, Сочи марафон и много ещё чего.
Для менее опытных — это возможность отвлечься от городской суеты, максимально погрузиться в тренировочный процесс, узнать лучше свой организм.
Для продвинутых бегунов — это замечательный способ подготовиться к важным стартам: Казанский национальный полумарафон, Московский марафон, Кисловодский марафон, Арена марафон, Сочи марафон и много ещё чего.
Для менее опытных — это возможность отвлечься от городской суеты, максимально погрузиться в тренировочный процесс, узнать лучше свой организм.
СТОИМОСТЬ
Пакет все включено (тренировочный процесс 10 дней, проживание 11 ночей, питание (обед, ужин))
При бронировании до 1 марта 2025 г.
При бронировании до 1 марта 2025 г.
47 500 руб.
Пакет все включено (тренировочный процесс 10 дней, проживание 11 ночей, питание (обед, ужин))
При бронировании после 1 марта 2025 г.
При бронировании после 1 марта 2025 г.
49 500 руб.
Детский пакет (оздоровительно-развлекательный процесс 10 дней, проживание 11 ночей, питание (обед, ужин))
При бронировании до 1 марта 2025 г.
При бронировании до 1 марта 2025 г.
29 250 руб.
Детский пакет (оздоровительно-развлекательный процесс 10 дней, проживание 11 ночей, питание (обед, ужин))
При бронировании после 1 марта 2025 г.
При бронировании после 1 марта 2025 г.
31 250 руб.
Пакет для сопровождающих (проживание 11 ночей, питание (обед, ужин))
При бронировании после 1 марта 2025 г.
При бронировании после 1 марта 2025 г.
25 500 руб.
Отдельно оплачивается: перелет, экскурсии, посещение spa, трансфер (предоставляется по запросу).
ПРОЖИВАНИЕ
Для участников сбора мы забронировали дом в отличной локации (7 мин до Никольского собора и входа в парк). В доме есть три большие комнаты по 30 кв. м, две кухни 32 и 16 кв. м также два санузла, три душевые. Дом оборудован всем необходимым в том числе бытовой техникой, скоростным интернетом, бельём и средствами гигиены.
На первом этаже находится комната для спортивного отдыха с теннисным столом.
На третьем этаже холл для отдыха, с шикарным видом на город и горы.
На территории дома имеется парковка на 5 машин.
Так же вы можете остановиться в санатории, домах отдыха или самостоятельно забронировать жилье. В этом случае рекомендуем бронировать жилье заранее.
На первом этаже находится комната для спортивного отдыха с теннисным столом.
На третьем этаже холл для отдыха, с шикарным видом на город и горы.
На территории дома имеется парковка на 5 машин.
Так же вы можете остановиться в санатории, домах отдыха или самостоятельно забронировать жилье. В этом случае рекомендуем бронировать жилье заранее.
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ
- Вопрос:Как забронировать место?Ответ:Чтоб забронировать место вам надо оставить заявку. После этого с вами свяжется наш менеджер. Для бронирования места необходимо внести предоплату в размере 15 000 руб. до 15 марта 2025 г. После оплаты мы добавим вас в чат в Telegram для получения актуальной информации и оперативного общения до и во время сбора. Остальное оплачивается по факту приезда на место.
- Вопрос:Кто должен бронировать жилье?Ответ:Есть пакет где проживание и питание включено в стоимость.
Если пакет без проживания, Вы самостоятельно выбираете место проживания и бронируете его. Мы рекомендуем остановиться в общем доме или найти жилье поблизости. - Вопрос:Как будут проходить тренировки?Ответ:Тренировки будут проходить 2 раза в день. Тренер планирует график и рассчитывает нагрузку индивидуально, давая возможность каждому спортсмену двигаться в своем темпе, не теряя в эффективности. Вас ждут тренировки на технику бега, длительные и интервальные тренировки, а также ряд силовых. Первая тренировка основная, вторая легкая восстановительная или отдых.
- Вопрос:Что не входит в стоимость?Ответ:Перелет, экскурсии, трансфер, посещение spa-комплекса оплачиваются самостоятельно.
- Вопрос:Как добраться?Ответ:Самолетом можно долететь до Минеральных вод, и далее на такси (либо по запросу организовывается трансфер) до Кисловодска. На поезде можно доехать до Кисловодска, останется только добраться до места проживания.
- Вопрос:Есть какой то бонус для участников?Ответ:От клуба RUNLIFE участники сбора получат фирменный мерч.
- Вопрос:Куда я могу обратиться, если у меня не получается зарегистрироваться?Ответ:Вы можете позвонить напрямую по номеру +7 912 873 84 23 или написать нам на почту clubrun18@gmail.com
Александр Григорьев
Ваш тренер на весь период сборов
Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, чемпион Удмуртской Республики, многократный призёр Чемпионата и Первенства Удмуртской Республики по легкой атлетике. 4-х кратный IRONMAN, участник Чемпионата Мира IRONMAN 70.3.
Cпециализация — подготовка спортсменов любителей к соревнованиям на выносливость: к триатлону от спринтадо IRONMAN, забеги от 5 км до марафона и ультрамарафона.
Опыт работы тренером более 8 лет.
Cпециализация — подготовка спортсменов любителей к соревнованиям на выносливость: к триатлону от спринтадо IRONMAN, забеги от 5 км до марафона и ультрамарафона.
Опыт работы тренером более 8 лет.
Отзывы участников весеннего сбора 2024
Оставить заявку
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
с удовольствием ответим на ваши вопросы
+7 912 873 84 23
Александр, WhatsApp, Telegram
На связи с 9:00 - 21: 00
Александр, WhatsApp, Telegram
На связи с 9:00 - 21: 00
Мы в социальных сетях!