БЕГ ЛЫЖИ ТРИАТЛОН

Хотите начать бегать, научиться кататься на лыжах или заняться триатлоном? Приходите на тренировки в Runlife : вы получите поддержку, научитесь встраивать тренировки в вашу жизнь и начнете получать удовольствие от спорта.

Узнать больше

Записаться сейчас

Мы используем файлы cookie, чтобы анализировать трафик, подбирать для вас подходящий контент и рекламу, а также дать вам возможность делиться информацией в социальных сетях. Мы передаем информацию о ваших действиях на сайте партнерам Google: социальным сетям и компаниям, занимающимся рекламой и веб-аналитикой. Наши партнеры могут комбинировать эти сведения с предоставленной вами информацией, а также данными, которые они получили при использовании вами их сервисов.

OK

Спортивные программы

Выберите подходящую программу тренировок

Беговые тренировки

Хотите научиться бегать легко, пробежать через несколько недель 5 или даже 10 км, подготовиться к полумарафону или марафону?

Под руководством тренера вы сделаете это быстрее и эффективнее, а в команде единомышленников вам будет очень комфортно заниматься.

Подробнее

Лыжные тренировки

Научиться кататься на лыжах с нуля, освоить коньковый или классический стиль, получать удовольствие от того, как вы владеете своим телом — все это возможно уже после месяца регулярных тренировок.

Подробнее

Тренировки по трейлраннингу

Обожаете бег, красивую природу, горы и любите путешествовать по новым неизведанным местам? Все это можно совместить, занимаясь трейлраннингом — бегу по пересеченной местности, горным и лесным тропам, замерзшим озерам и жарким пустыням. Этот вид спорта стремительно набирает популярность во всем мире.

Подробнее

Триатлон

Хотите заняться триатлоном, но не понимаете как совместить бег, велосипед, плавание и найти на все это время? Все, что для этого нужно — это грамотный подход к тренировкам!

Подробнее

Силовые тренировки

Подготовка опорно-двигательного аппарата к циклическим нагрузкам. Укрепление основных групп мышц и приведение их в тонус.
Как результат — улучшение экономичности, рост скорости, мощности и силовой выносливости.

Подробнее

Спортивные сборы

Забудьте про городскую суету и погрузитесь на несколько дней в тренировочный процесс: только лыжные, беговые и велосипедные тренировки, отдых на природе и дружественное общение!

Подробнее

Тренировки онлайн

Нет возможности приезжать на тренировки, постоянные командировки или плавающий график? Тренируйтесь в удобное время и в любом месте под внимательным руководством тренера.

Подробнее

5 причин начать заниматься у нас

Мы работаем с простыми любителями

Почти все наши ученики никогда не занимались профессиональным спортом. А это подразумевает совсем другой подход к тренировкам. Приходится много времени уделять основам техники и построению базы спортсмена для его дальнейшего прогресса.
Плавное погружение в тренировочный процесс

На первом месте для нас — ваше здоровье, а потом все остальное, поэтому мы не обещаем, что вы пробежите через пару месяцев марафон или преодолеете дистанцию IRONMAN. Сначала мы работаем над общей базой: укрепляем мышцы и связки, готовим сердечно-сосудистую систему, и только потом переходим к увеличению скорости и объемов нагрузки.
Индивидуальный подход

У нас занимаются люди разного возраста и физической формы. Кто-то хорошо переносит большие нагрузки, а кому-то надо очень долго восстанавливаться. Для одних лучше подходят скростно-силовые тренировки, а для других — тренировки на выносливость. Талант тренера — это разглядеть и найти к каждому свой подход, что мы и практикуем.
Дружное комьюнити

Мощный заряд энергии, поддержка и общение — все это дают совместные тренировки в кругу единомышленников, а участие в различных спортивных мероприятиях поднимают вашу мотивацию и дарят ощущение невероятной свободы и радость жизни.
Результаты нашей работы

9,8 из 10 довольны результатами и работой с нами;
95% рекомендуют нас друзьям;
33 человека пробежали марафон;
94 человека пробежали полумарафон;
12 человек преодолели триатлон;
581 человек втянулись в бег, благодаря нашим тренировкам

Хочу на пробную тренировку

Наши тренеры

Профессионалы своего дела, которые обеспечат безопасные и эффективные нагрузки

Александр Григорьев

Тренер по бегу и триатлону

Кандидат в мастера спорта по легкой атлетике, чемпион Удмуртской Республики, многократный призёр Чемпионата и Первенства Удмуртской Республики по легкой атлетике.

Cпециализация — подготовка спортсменов любителей к соревнованиям на выносливость: к триатлону от спринта до IRONMAN, забеги от 5 км до марафона и ультрамарафона.
Алсу Дорофеева

Тренер по бегу

Участница и призер соревнований от 500 м до 65 км, как на дорожке, асфальте, грунте, так и горных забегах от Новороссийска до Хибин.

Cпециализация — подготовка спортсменов любителей к соревнованиям по скайраннингу и трейлраннингу по грунтовым лесным дорожкам, горным тропам, снежным полям и другим труднопроходимым маршрутам.
Кирилл Тришканов

Тренер по бегу

Мастер спорта России. Член Сборной России по легкой атлетике. Многократный призер Первенств России среди юношей, юниоров и молодёжи. Многократный призер Чемпионатов ПФО. Победитель Казанского полумарафона 2021г.

Cпециализация — подготовка спортсменов любителей на забеги от 5 км до марафона и ультрамарафона.
Сергей Корепанов

Тренер по бегу

Мастер спорта России. Член Сборной Удмуртии, член Сборной России с 2002—2016 год. Призёр и победитель Первенств России, Кубков России, Чемпионата России. Участник международных соревнований.

Cпециализация — подготовка спортсменов любителей на забеги от 5 км до марафона и ультрамарафона.

Нас поддерживают

Часто задаваемые вопросы

Если вы не нашли ответа, пишите на эл. почту clubrun18@gmail.com
или звоните по телефону +7 912 873 84 23

Как попасть на пробное занятие

Заполните форму ниже, мы свяжемся с вами и подберем оптимальное время для тренировки.

Стань частью нашей команды

Живи активно, тренируйся в команде

Контакты

E-mail: clubrun18@gmail.com
Телефон: +7 (912) 873 84 23
Адрес: г. Ижевск, ул. Свободы, 202