Пробная тренировка

300,00
р.
600,00
р.
Абонемент действует на тренировки вида: Бег, Трейлраннинг, Силовая

Купить абонемент
Подробнее

Подробнее

Пробная тренировка представляет собой отличную возможность познакомиться с различными видами тренировок - беговыми, трейловыми и силовыми, и определить, какой тип тренировок больше всего подходит именно вам. В ходе пробной тренировки вы сможете оценить свою физическую подготовку, определить свои цели и познакомиться с тренером, который поможет вам достичь желаемых результатов.

На беговой тренировке вы сможете оценить свою выносливость и скорость, преодолевая дистанции разной длины под руководством профессионального тренера. Вы научитесь правильно дышать, улучшите свою технику бега и получите рекомендации по улучшению тренировочного процесса.

Трейловая тренировка предложит вам новые эмоции и впечатления, позволяя преодолевать неровности местности, подниматься на горы и спускаться по склонам. Это отличный способ укрепить мышцы, улучшить координацию и насладиться красивыми пейзажами в процессе тренировки.

Силовая тренировка сосредоточится на работе с собственным весом тела, гантелями и другими оборудованиями, чтобы укрепить мышцы, повысить силу и выносливость. Тренер поможет вам правильно выполнять упражнения, подберет оптимальный вес и объем нагрузки для достижения ваших целей.